Organic Base マクロビオティックと暮らす |
始めていく中で出てくる???そこに優しい言葉で、実体験を交えながら答えてくれています。 マクロビオティックがどんどん好きになりました。 始めは。。。『どうして野菜だけ?調味料も替えなくてもいいじゃない?』と反対していた夫もいまではマクロビ大好き!! 自然食品店にも積極的に連れて行ってくれています。 【Organic Base マクロビオティックと暮らすの商品情報】 メーカー:ビジネス社
eanコード:9784828411286ジャンル:book 製品種別:単行本 状態:New 売値:¥ 1,680 中古価格:¥ 980 発送状況:通常24時間以内に発送 Amazonを見る ![]() Amazonは1500円以上で送料無料!! |
![]() ↑詳細を見る ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||
Organic Base マクロビオティックと暮らすの商品紹介&感想
本の出版が続いています。 その中でもこの本はとっても良くできていると思います。 今までのマクロビオティック本は読んでいて 頭痛のしそうな現実離れした難しい理論の本が大多数でした。 ところがこの本はとても分かりやすい!装丁もシックで。 開かれると字の多さに圧倒されると思いますが、 でもそれが軽やかな話し言葉で書かれている為、
マクロビオティックは、制約の多い、難しい、お金がかかる、などなど、なかなか入り込みにくい食事法だと思っていましたが、この本を読むと、それは全然違う。 もっと気楽に、簡単に始められるものであると分かりました。 話し言葉で優しく綴られた文章に、好感と説得力を感じました。 著者の文章に励まされ、私も少しずつマシを増やしていこうと思いました。
若い著者だけあって親しみがあり、ご主人やお子さんやご自身のさまざまなエピソードも交え、楽しませてくれます。 構成もわかりやすくシンプル。今やマクロな生活を送ることは、スタイリッシュですらあると感じさせてくれる。 〜〜 そして、きっかけはダイエットでも立ち読みでもなんでもいいのかもしれないけれど、 巻末のあとがきに涙がでました。著者の真摯な想いが伝わってきます。
マクロビオティックを「できることから始める」ため、玄米、味噌とだし、砂糖、油などどこから読んでもいいように章立てして書いています。そして、自分とその夫、幼い息子などの体験談もとりまぜながら書いてらっしゃるので、理論だけに傾かず、非常に説得力があります。 久司道夫氏の秘書をしていた著者の文章の中に久司氏のことがのちょっとだけ出てきます。その人格の魅力的なこと、マクロビオティックに従った食事をしていれば、そんな風にバランスの取れた人格になれるのなら、私も頑張りたいなあ、と思わせられました。 マクロビオティックは完璧にしようと思うと、電子レンジの問題一つとっても難しいと感じられます。著者は、「ベストよりベター」「できることから少しずつ変えて行こう」と言ってくれています。私もとりあえずは、「肉を食べる回数を減らす」「秩序を持って、集中して食べる」「よくかんでエネルギーを高める」から始めようと思っています。 今、何か性格や人間関係のトラブルで悩んでいる方に読んで欲しいと思います。食事を変えることで、何かが変わるかもしれない、そんな希望を与えてくれる本です。
でも、買ってみて、時々ぱらぱらと読んでいるうちに、段々よさがわかってきました。 私は、マクロビオティックやっているわけじゃないけれど、でも、この本を参考にしているうちに、体調が良くなってきました。最初から完璧にやりたい人には向かないと思うけれど、気になることがあったら、そのページを読んで、少しだけ改善する、できることから少しずつ変えていくという方には向いていると思います。
やはり間違った方法では、体調を崩してしまうこともあります。 そんなとき出会ったのが、「マクロビオティックと暮らす」です。 陰と陽の関係から、体調の変化、かんたんなレシピまで。 すべてが役にたちました。 本書の通りに実践したことで、3ヶ月で自然と−8kgの ダイエットに成功。お肌もピカピカになりました。 初心者にもわかりやすい一冊です。
秋頃にまた店頭に並ぶ事が決まったそうです! みんな買ってくださいね♪ 私も友達へのプレゼント用に買おうと思っています。
「こういうものを食べるとこうなる」とか、 何かあるとページを開いては読み返す本になっています。
が、途中洋食(特に肉)について語っている部分は激しい口調なので、嫌悪感を感じるかもしれません。 できる事からはじめればいい、と書いてはありますが、ややキツく注意はしています。 もし、精神的に弱っていてマクロビオティックを始めようとしている場合は、人によっては選ぶ本かもしれません。
『マクロビ』について分かり易く教えてくれる手引書だと思います。 『理由も分からないままに制限なんて出来ない!』と言う方にオススメしたいです。 内容が詰まっている分、字が小さいのが難点、、。 でもその分とっても中身が濃い一冊でした☆
読み始めてしまえばわかりやすいやさしい文章で書かれているので楽に読めます。 マクロビオティックという言葉を初めて知る人にはわかりやすくていいと思います。 できることからやればいいって何度も書いてあってゆるゆると始めやすいです。 肉や白砂糖を避けることについては知られているところもあるけれど、 粉類や電子レンジや調理法などについても書かれていてヘェ〜と思うことがけっこうありました。 とはいえ急ぐときなどはレンジを使ってしまいますけど。 ただ、ちょっと個人的な意見が強く出過ぎてしまうところもあるので まるっきり鵜呑みにするのもどうかと。。 でも、いい本ですよ。 持っていてたまに読み返したいと思います。
この本は今までにないマクロ本です。マクロビオティックは基本を外さない事がとても大事です。その部分にとても忠実に、誠実に、真摯に、情熱を持って書かれています。 文章もその人自身が現れてくるものです。マクロの基本を外さずにいくと、女性なら女性らしい表現を身につけていける、と思わされます。 マクロビオティックとゆうものは、そうゆう事なんです。 自分の生を創り出している事に改めて丁寧に向き合っていく在り方、体、心、頭、食事、野菜の本当の味や、生活全般をトータルに捉える、、私達が学ばなければならない事はこうゆう事からなのではないでしょうか。 この本は私の宝物です。
玄米の炊き方は、載っています。 マクロビオティックをすると、こんなふうに体質が、変わっていくということや、梅酢は、こんな風に使ったらいいとか、味噌汁のだしは、こんな物が よいとか、いろんな体に良い食材の使い方と、その食材のからだへの役割などが、わかりやすく説明されています。 文章がたくさん書かれていますが、とても読みやすいです。 マクロビオティクを始めててみようと思える1冊です。 |
■関連ジャンル ハードカバー Format (binding) Browse Refinements 科学・テクノロジー 全般 栄養の知識 食事療法 健康食 食事と健康 家庭医学・健康 医学・薬学 暮らし・健康・子育て 科学・テクノロジー By Publishers ジャンル別 本 Refinements 医学・薬学 全般 暮らし・健康・子育て 全般 ビジネス社 |
商品カテゴリ一覧 | |||||||||||||||||
■
和書
■ ポピュラー音楽
■ DVD
■ ソフトウェア
■ おもちゃ&ホビー
■ スポーツ
■ ヘルス
■ ビデオ
■オススメ商品
面白Goods |
★イチオシ特集★ |
和書ランキングTOP9 |
|
ブログ記事一覧! | |
オススメ記事!![]() ”超”飛び出す絵本『不思議の国のアリス』! | |
![]() | |
![]() | |
![]() |
DVDお買い得特集 |
■
売り切れ御免!最大70%OFF DVD在庫処分セール
※無くなり次第、販売終了 人気の約100タイトルを最大70%OFFで大放出します。無くなり次第、販売を終了させていただきますので、お買い求めはお早めに! ■ まとめ買い!お得キャンペーン DVD4枚買うと、1枚タダ! ※8月31日まで 『M:I-2(ミッション:インポッシブル2)』、 『コラテラル スペシャル・コレクターズ・エディション』ほか、キャンペーン対象商品を4枚ご注文いただくごとに、そのうちの商品1点が無料になります。 ■ DVD 人気タイトルが40〜50%OFF! ※8月13日まで 『ゴッドファーザー』、 『ローマの休日 製作50周年記念 デジタル・ニューマスター版 (初回生産限定版)』ほか、人気タイトルが40〜50%OFF! ■ Amazon.co.jp特別仕様セットほか、最大78%OFF ※12月31日まで 『マトリックス 完全制覇セット』ほか、ワーナー・ホーム・ビデオの人気タイトルが、最大78%OFF! ■ 20世紀FOX作品を買うと、ポイント15%還元! ※8月31日まで 『ファンタスティック・フォー[超能力ユニット]』、 『シザーハンズ (特別編)』ほか、下記の20世紀FOX作品を買うと、Amazonポイントを15%還元! ■ 『NEON GENESIS EVANGELION DVD-BOX ’07 EDITION』発売記念!豪華プレゼントキャンペーン ※8月23日まで 『NEON GENESIS EVANGELION DVD-BOX ’07 EDITION』をご購入のお客様に限り、抽選でA賞:「ヱヴァンゲリヲン新劇場版:序」全国特別鑑賞券、あるいは、B賞:3枚組テレホンカードが当たるキャンペーンを実施中。 ■DVD どれでも3枚 ¥3,000 『ショーシャンクの空に』『ティファニーで朝食を』ほか ■ブルーレイ2枚で¥3,000 『トランスフォーマー』『スター・ウォーズ』関連作ほか ■ TVゲーム バーゲン商品売れ筋ランキング PS3、PSP、Wii、ニンテンドーDS、Xbox360ほか ■ 売り切れ御免!在庫一掃セール ※売切れ次第終了 人気タイトルをお買い得価格で大放出 |
お勧めサイト! |
・All around(お役立ち情報) ・yuru.uind.net ・ブックマーク ・マイルドちゃんねる ・名無しアンテナ(´=`) |
Organic Base マクロビオティックと暮らすの関連商品 | ||||||||||
|
★医学・薬学 全般オススメ★ |
|
★ヒット商品★ |
![]() FUKIISHI―吹石一恵写真集 (ヤングサンデーブックス) 傑作「凛」では表現されなかった、吹石一恵の女としての生々しい肉感が.. ![]() Hamilton Island―モーニング娘。写真集 オーストラリアのハミルトンアイランドで撮影された、モーニング娘。と.. ![]() 20/Vas‐y!―仲根かすみフォトエッセイ [DVD付き] この本は買ってとても良かったと思う。まず値段が安い! DVDも付い.. ![]() 鉄コン筋クリート ART BOOK シロside 建築現場編 劇中に使用された背景美術がこれでもか!ってくらいギッシリ詰まった一.. ![]() G・DEFEND(32) (冬水社・ラキッシュコミックス) 待望の新刊です♪ 国会警備隊(DG)の活躍を描いた当作品ももう32.. ![]() ハンドヒーリングで免疫力を高める これこそまさしく現代医学の粋ではないだろうかと思ってしまいました。.. ![]() Cure アイドルビデオとしては一般的な構成・つくりですが、それが返って磯山.. ![]() 秋の童話 ~オータム・イン・マイ・ハート~ Vol.4 ジュンソとウンソの悲劇的な愛よりもテソクの無償の愛にやられてしまい.. ![]() GUNDAM FIX FIGURATION # 0013 ディープストライカー 何年か前に、センネルの設定資料集を見てディープストライカーにはまり.. ![]() 好夏のタネ(3) [DVD] 好夏のメーキングです。オフショット中心で楽しめました。本編ではあっ.. |