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DVDではじめるゆがみを直すピラティスレッスン―1日10分セルフ整体でキレイ&元気になる!

￥ 1，297
先日椎間板ヘルニアと診断されたのをきっかけにセルフ整体というサブタイトルにひかれて購入しました。レッスンが終わると背骨がスーっとして、まるで整体を受けた後のような気持ちよさです。これなら続けられそう。ＤＶＤは４部構成になっていて、はじめに体のタイプをチェックして４タイプにわかれます。それによって効果的なレッスンが見つかるようになっています。 ☆レッスン１：基本姿勢・呼吸法や動き（ペルビッくボール・エンジェルアームス・キャット） ☆レッスン２：骨盤のゆがみを直す（レッグスライド・ニーズアウェイ・ブリッジなど） ☆レッスン３：体のタイプ別、弱い部分を鍛える（マーメイド・ヒップエクステンシ･･･

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成功する治療院・サロン経営―口コミ1番店の作り方

￥ 1，575

セラピストとして働いる女性です。この本は治療院の先生向けに書いてあるんだけど、セラピストの私も参考になるところが多くありました。クライアントさんを施術していていつも思っているのは「どうやってまたきてくれるかな～」とか「誰か紹介してくれないかな～」ということ。一生懸命やっていれば・・・必ずわかってくれると信じていました。でもそれだけではいけない･･･

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オールカラー版 DVD付き基礎からマスター水泳

￥ 1，447

マスターズスイマーです。DVD，ビデオなどいくつか持ってます。あまり期待しないで買ったのですが、DVDが良かった。1500円で、この80分のDVDはお値打ちです。本書のほうはいつもの通りの初心者向けの水泳教本という感じですが、DVDの四泳法の映像がスロー、角度を変えてといろいろ撮ってあり、コーチのいってた言葉が具体的にここで映像化されてるのが参考に･･･

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株式市場「強者」の論理

￥ 1，470

著者は「貯蓄から投資へ」というスローガンを掲げる国の矛盾点を指摘し、大口投資家に搾取されない方法を個人投資家に伝授している。普通に投資をしていては知ることのできない大口投資家の数々の売買方法を世に知らしめ、大口投資家に打ち勝つ方法を述べている。個人が陥りやすい心理学的なワナや外国人投資家の動向、長期的な資産形成についてもわかりやすく解説されていて、非常に内容が充･･･

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DVDではじめるゆがみを直すピラティスレッスン―1日10分セルフ整体でキレイ&元気になる!

￥ 1，297

先日椎間板ヘルニアと診断されたのをきっかけにセルフ整体というサブタイトルにひかれて購入しました。レッスンが終わると背骨がスーっとして、まるで整体を受けた後のような気持ちよさです。これなら続けられそう。ＤＶＤは４部構成になっていて、はじめに体のタイプをチェックして４タイプにわかれます。それによって効果的･･･

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日本文化を英語で紹介する事典

￥ 2，079

　とにかく中身の濃い本である。良質な格調高い英語で、写真や図表も充実している。開設されている内容もとてもレベルが高く、十分勉強になる。折り紙、民謡、リストラ、国民総生産・・・いざ聞かれると日本語でもなかなか説明できないものばかりだ。　国際化国際化と叫ぶのはおおいに結構だが、まずは自分の国のことをよく知るべきである。誰も日本人にわざわざシェイクスピアのことなど聞きはしな･･･

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150キロのボールを投げる!―速い球を投げるための投球技術とトレーニング法

￥ 1，470

私は今小学６年でサッカーをしていて、男子のチームでトップ下をしていて、なでしこジャパンを目指していますが、野球も好きで、女子ではじめてのメジャーリーガーにもなりたいとも思っています。で、この本で練習したら、男の子も捕れない速いボールが投げられるようになりました。この本は私にはむずかしいところもあるけど、写真やイラストがたくさ･･･

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DVD付きもっと上達する!テニス

￥ 1，496

いままで、本の説明や写真などでわかりにくかった動きもDVDでチェック出来てとても、わかりやすかったです。おかげで自分の改善すべき点がたくさん見えてきました。基礎から解る1冊です。上級者にはおススメしませんが、初級～中級までの方だとすごく勉強になると思います。･･･

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ナースのためのやさしくわかる人工呼吸ケア

￥ 2，520

わかりやすいです♪ SIMVとかPSVとか何？？って思ってたけど、モードの違いが何となくわかったかな？人工呼吸器についてはじめて学ぶにはぴったりの本！！！でも、これだけじゃ不足していることはたくさんあると思うので、上級者向けの本と合わせて買うといいのでは？･･･

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