Stores:5%OFF★ヒップホップダンスでセクシーな体になる 体のお悩み解決編―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] (リットーミュージック・ムック)−ユルコロ情報

5%OFF★ヒップホップダンスでセクシーな体になる 体のお悩み解決編―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] (リットーミュージック・ムック)


 感想

冷え性に効きました。お買い得!

 ヒップホップ初心者の私ですが、難易度が表示してあるので、安心してトライできました。
特に気に入ったのは、「ぽかぽかストレッチ」「ぽかぽかダンス」です。
なんと、年間を通して冷え性で悩んでいた足が、ぽかぽかに♪効果てきめん!
これなら楽しく続けられそう。先生のダンスはカッコイイし、マッサージやお食事の
読み物もあって実用的だし、とてもお買い得な本だと思います。




【ヒップホップダンスでセクシーな体になる 体のお悩み解決編―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] (リットーミュージック・ムック)の商品情報】
メーカー:リットーミュージック
eanコード:9784845612956
ジャンル:book
製品種別:ムック
状態:New
定価:¥ 1,575
売値:¥ 1,496 ★5%OFF!!
中古価格:¥ 827
発送状況:通常24時間以内に発送

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ヒップホップダンスでセクシーな体になる 体のお悩み解決編―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] (リットーミュージック・ムック)[ユルコロ情報]
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ヒップホップダンスでセクシーな体になる 体のお悩み解決編―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] (リットーミュージック・ムック)関連

 ヒップホップダンスでセクシーな体になる 体のお悩み解決編―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] (リットーミュージック・ムック)の商品紹介&感想
 感想

第2弾もいい!!!!

 第1弾のDVDがよかったので、これもゲット☆
第1弾に比べてメニューの数が多いのでまだ全部試せていませんが、これも結構効きますよ。
今は「めりはりダンス」と「めらめらダンス」を中心にやってますが、
すぐに汗だくになり代謝がUPしているのを実感♪
背中と床の間がちょっと空いたような・・・???
解説が少なめなので最初は難しく感じますが、何度か見ながらやれば覚えられます。
とくに実演のところで反転映像があるのがGOOD!(第1弾にはなかった)
ヨガとかは飽きちゃってダメな私ですが、このシリーズは不思議と続いてます。
第3弾も期待しつつ☆5つで!


 感想

いいかも!!

 この本?DVD?すごくいいんです。
一つ一つが1分でまとまっているから覚えやすいし、DVDの解説も丁寧だからわかりやすいんです。
私は、ストレッチを2個組み合わせて、寝る前にやっているんですが、一度うごきを覚えてしまえば、DVDを見なくても自分の好きな曲に合わせてやれるから、全然苦にならないし、自然と5分以上体動かしてます!
気がついたら、じわーーーーーーーーって汗かいてますよ。
こんなところにも筋肉があったんだ!って大発見しながら楽しく続けてます。
ダンスは、ちょっと難しい&家族に見られたら恥ずかしいので、休日に温存しとこう!と思ってます。
とにかく、ものすごく楽しい本&DVDです。


 感想

MICOさん第2弾

 第1弾が良かったので、こちらも買ってみました。
私的には、期待していた程ではありませんでした。ダンスが、「踊りたい・踊れるようになりたい」と思えるものがありませんでした。が、ストレッチは全て実践しているので、この評価と致しました。あくまでもダイエット等の為のダンスなので、しょうがないのかもしれませんね。ダンスとしてではなくエクササイズと思えば楽しいのかも…と思いました。




写真&画像

Sexyな美脚の画像
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エロくてSexyなメイドのコスプレ画像色々!
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ホットパンの画像です!ホットパンツフェチにはたまらない画像盛り沢山!
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デニムのミニスカート画像!
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自然が一番!普通に可愛いこの画像の数々
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クオリティの高い、エロくてSexyで可愛い外人のコスプレ画像の数々!
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Sexy過ぎる人気コスプレーヤー『うしじま』の画像色々!【尻ドル】
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公然わいせつ寸前の超ミニスカフェチ画像
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