5%OFF★ミラクルビューティ シェイプアップ 美脚革命−ユルコロ情報

参考になりました！

　今まで、ウォーキングの知識が無く、ただ歩けばいいと思っていましたが、
このDVDを見て、とっても参考になりました。

何よりも、IKKOさんの美脚にほれぼれ。
そして、IKKOワールドにはまってしまいました。
健康的にシェイプアップを目指す女性のバイブルとして、おすすめです！

メーカー：マガジンハウス

IKKOさん、さすがカリスマっ！

　このDVDを見て、目から鱗がポロポロっと落ちてきました。
IKKOさんの美への執着心をいうのが垣間見れ、その上、見ている側に訴えるあの眉間の皺（笑）それは置いておいて。
46歳になっても美を求めているのに、20代の私はどうなんだと、客観的に見ることもできました。今の自分に気づいてからは「46歳のおっさんに負けてたまるか！」という精神で、今現在毎朝ウォーキングしています。まだ始めたばかりなので成果は見られませんが、自分を見つめなおす時間ができて大変いい時間を持てています。
意識から改革していく。これがIKKO流なんですね。

…はっ！IKKOワールドにはまっちゃってるっ！（笑）

IKKOさんに続け〜!

　40才過ぎて「人生やりなおし」が効くことが立証!!目からうろこって感じです。歩いただけじゃ〜痩せない〜･･･と思っていたけど、「歩く気」になりました。効果的に歩ける方法とIKKOさんの美脚づくりのこだわり満載で、お勧めです。同世代の女性に特にお勧め。季節もいいし
ちょうどいまからがいいですね。まずは二週間しっかり歩いてお手入れして『美脚』めざします。

IKKOさんファンのみならず…

　私のようなウォーキングのビギナーにはおすすめです◎１冊で事前ストレッチ、ウォーキング方法、アフターケアやグッズなど網羅されてます。
紹介されているストレッチが簡単で効くので毎晩やっています。猫背が悩みですが、最近腹筋と背筋がしまってきて楽にシャンとできるようになってきましたよ。これだけでも買って良かったです。
ウォーキングの肉体面の効果はまだこれからという感じですが、IKKOさんも力説している通りメンタル面では即効性あり！仕事のストレスもすーっと抜けて心が洗われます。ウォーキングってただ歩くだけでしょ、って軽くみていましたが奥深いということを実感できました☆

まずは精神から

　「安易に体重だけを減らしても、美しくなれない」という実体験をもとに考えだされた美脚道。
医学的にも裏打ちされている方法で、無理なく継続的に行動を起こせるよう優しく解説されています。
実際の散歩中に、動画をiPodなどで見ることができると嬉しいかも。

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